Anti-stress
I denne kategori har vi samlet en række af de produkter, som vores erfaring fortæller os er relevante og nyttige til personer som har stress eller symptomer på stress. Vi har et bredt udvalg af sansestimulerende produkter. Der er fokus på, at den stimuli der gives, kan være gavnlig for personer med stress, hvor der er brug for ro og for at komme lidt ned i gear.
Viser 1–32 af 55 resultater
Aromastensæt inkl. 3 olier á 10 ml
1.056,25 DKK DKK Læs mereAromaterapi damper
561,25 DKK DKK Tilføj til kurvAromaterapi damper – Inkl. 3 olier
843,75 DKK DKK Tilføj til kurvBette Bent
2.375,00 DKK DKK Tilføj til kurvBoblerør med inderrør
13.493,75 DKK – 13.618,75 DKK DKK Vælg mulighederBolde til boldbad
1.087,50 DKK – 1.243,75 DKK DKK Vælg mulighederCD Anti-stress
248,75 DKK DKK Læs mereCD’er med smukke afslappende lyde
186,25 DKK – 318,75 DKK DKK Vælg mulighederDimsekasse
937,50 DKK DKK Tilføj til kurvDVD Silent Nature
181,25 DKK – 493,75 DKK DKK Vælg mulighederEffekt- /oliehjul til projektor
786,25 DKK – 1.061,25 DKK DKK Vælg mulighederFiberglow Opulence
7.555,00 DKK – 10.180,00 DKK DKK Vælg mulighederFibersol
24.875,00 DKK DKK Tilføj til kurvFilter (til aromaterapidamper)
100,00 DKK DKK Tilføj til kurvFlora tæppe – Lille model
2.250,00 DKK DKK Tilføj til kurvFlora tæppe – stor model
2.750,00 DKK DKK Tilføj til kurvGyngebåd
11.868,75 DKK DKK Tilføj til kurvGyngestol med fodskammel
8.725,00 DKK DKK Vælg mulighederHåndholdt Fiberglow
4.712,50 DKK DKK Tilføj til kurvHug in vægt-tæppe 10 kg
3.625,00 DKK DKK Tilføj til kurvKugledyne til voksne 200 cm
4.813,75 DKK – 5.610,10 DKK DKK Vælg mulighederKugleveste til børn og voksne
2.130,14 DKK – 2.357,20 DKK DKK Vælg mulighederLaser Star Projektor
3.618,75 DKK DKK Tilføj til kurvLED vandkugle 40 x 40 cm – fritstående
15.243,75 DKK DKK Tilføj til kurvMaxi Zit Liggestol
9.493,75 DKK DKK Tilføj til kurvMusikpude
575,00 DKK – 695,00 DKK DKK Vælg mulighederMusikvibrationsvandseng – Basic (str. B100 x L200 cm)
33.625,00 DKK DKK Vælg mulighederMusikvibrationsvandseng – Toulouse (str. B110 x 220 cm)
34.981,25 DKK DKK Vælg mulighederOrbit bold
61,25 DKK DKK Tilføj til kurvRegnbue Projektor
411,25 DKK DKK Tilføj til kurvRegnbuebold
61,25 DKK DKK Tilføj til kurv
Stress
Stress er et ord, der bliver brugt i mange forskellige sammenhænge, og det kan nogen gange være svært at finde ud af, hvad det betyder, og hvad ordet refererer til. Stress er ikke en selvstændig diagnose, men et begreb der beskriver en psykisk belastning. Vi kan alle blive ramt af stress eller få symptomer på stress. Stress er en række symptomer, der dukker op, når din hjerne er blevet presset for hårdt i tilstrækkelig lang tid. Stress er altså en reaktion på en belastning, og hvis den belastning foregår i lang tid, kan det udvikle sig til sygdom.
Symptomer på stress
- Uro
- Hovedpine
- Hjertebanken
- Mavesmerter
- Vægttab eller øgning
- Træthed
- Hukommelsesbesvær
- Koncentrationsbesvær
- Angst
- Søvnløshed
Lyt til kroppens signaler
Det er vigtigt at lytte til de signaler, som din krop sender til dig. Det er værdifuld viden for dig. Det er vigtigt at mærke efter og reagere på de symptomer, som kroppen laver. Derefter er det vigtigt, at finde ud af, om symptomerne skyldes stress eller ej. Hvis de er stressbetingede, må du se, om du kan få identificeret årsagerne.
Gode råd til at afhjælpe stress
Hvis du er stresset kan disse gode råd måske hjælpe dig:
- Øv dig i at skrue ned for kravene til dig selv
- Træn mindfulness
- Sørg for at få nok søvn
- Øv dig i at sige nej – både til dig selv og andre
- Mærk efter hvordan du har det.
- Lær at prioritere din tid.
- Snak med nogen om, hvordan du har det.
Ved mere langvarig eller alvorlig stress kan det være en god ide at have samtaler med en psykolog, psykoterapeut eller en stresscoach. Disse kan hjælpe dig med at få styr på tankerne og kan give dig redskaber til, hvordan du kan takle stressen.
Vær god ved dig selv
Hvis du er stresset eller har symptomer på stress, må du bruge tid på at være god ved dig selv og få slappet af. Læs en god bog, lyt til afslappende musik, eller forkæl dig selv med aromaterapi. På vores hjemmeside finder du både CD’er og aromaterapidamper.